ひじやひざの乾燥
ひじやひざは、
頭や顔に比べて皮脂腺（肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐもの）が
少ないので油分が少ないです
そのため
体の中でも服で隠されている背中や胸などの部分に比べ
乾燥しやすく、角質層の水分量は体の半分以下とも言われています。
さらに、ひじやひざは
服ですれたり、圧迫されたりして角質が厚くなります
外気に触れることで急激に乾燥しやすくなるのです
ひじやひざの乾燥は
角質層がどんどん厚く硬くなり、徐々に色素が沈着して
黒ずみの原因になります。
寒い冬の乾燥からひじやひざの乾燥から守りましょう
〇顔と同じように入浴後にはしっかり化粧水などで水分補給をする
〇ひじやひざ、とくにかかとは角質が厚いため、
顔用の化粧水では浸透しにくく、保湿効果が十分に得られません。
〇ボディクリームやオイルなどで油分を補う
〇黒ずんでしまったひじやひざは、
角質層をやわらげて乾燥させないようにしましょう。
角質を取り除きクリームなどで保湿をします
ひじやひざも、
顔の乾燥ケアと同じようにしっかり手入れしてあげることが大切ですね。
そこで
今ブームのアルガンオイルの紹介です
💛アルガンオイルって？
アフリカのサハラ砂漠の北西、モロッコの南西部にしか生育しない
アルガンツリーの実の種子から抽出されるオイルです。
「モロッコの黄金」と呼ばれていて、美容と健康に役立てられています。
収穫が厳しく制限されていて昔ながらの抽出製法だと、
100kgのアルガンの実から1リットル程度しか採ることができない
とても希少なオイルなんです。
アルガンオイルの特長
---保湿力がすぐれています---
肌の保湿は、いつまでも若々しくキレイなお肌でいるのに、必要不可欠です。
アルガンオイルには、優れた保湿力があります。
アルガンオイルには、豊富なビタミンＥのほか、
80％はオメガ6（リノール酸）とオメガ9（オレイン酸）脂肪酸などでできています
高い保湿効果があるため、顔はもちろん体への保湿効果も抜群に高いのです
ひじ・膝の毎日のケアにアルガンオイルを使いたいですね(*^^)v
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今流行りの「オイルたち」
素敵なオイル生活始めませんか？？
色々なオイルたち(*^^)v効能をまとめてみました(*^^)v
〇ココナッツオイル
１．ダイエット
２．便秘
３．コレステロール値を下げる
４．糖尿病の予防・改善
５．心臓血管疾患のリスクを下げる
６．免疫力を高める
７．紫抗シワ効果や美白効果、抗炎症作用などが期待
〇オリーブオイル
１．脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化の予防
２．癌の予防や進行を抑制
３．糖尿病の予防
４．骨粗鬆症予防
５．鼻炎・花粉症予防
６．マッサージで疲労回復
７．アルツハイマーの進行を抑える
〇エゴマオイル
１．血流の改善や血栓予防
２．アレルギー症状の抑制
３．悪玉コレステロール値の低下
４．生活習慣病の予防
５．アンチエイジング
６．ダイエット効果
７．肌や髪をトラブルから守り健康にする
