今流行りの「オイルたち」
素敵なオイル生活始めませんか??
色々なオイルたち(*^^)v効能をまとめてみました(*^^)v
〇ココナッツオイル
1.ダイエット
2.便秘
3.コレステロール値を下げる
4.糖尿病の予防・改善
5.心臓血管疾患のリスクを下げる
6.免疫力を高める
7.紫抗シワ効果や美白効果、抗炎症作用などが期待
〇オリーブオイル
1.脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化の予防
2.癌の予防や進行を抑制
3.糖尿病の予防
4.骨粗鬆症予防
5.鼻炎・花粉症予防
6.マッサージで疲労回復
7.アルツハイマーの進行を抑える
〇エゴマオイル
1.血流の改善や血栓予防
2.アレルギー症状の抑制
3.悪玉コレステロール値の低下
4.生活習慣病の予防
5.アンチエイジング
6.ダイエット効果
7.肌や髪をトラブルから守り健康にする